12 жовтня, - Всесвітній день зору.
Дата: 12.10.2023 11:37
Кількість переглядів: 76
Сьогодні, 12 жовтня, - Всесвітній день зору.
Ми щиро вітаємо та дякуємо лікарям-офтальмологам, які допомагають бачити світ у всіх його барвах, а спеціалісти нагадують, яких правил слід дотримуватись кожному, щоб зберегти очі здоровими:
1. Регулярно перевіряйте гостроту зору.
2. Контролюйте рівень цукру в крові.
3. Дізнайтесь історію здоров'я очей вашої родини.
4. Підтримуйте здорову масу тіла.
5. Носіть захисні окуляри під час певних видів діяльності, таких як заняття спортом та будівельні роботи.
6. Припиніть вживання тютюну та алкоголю.
7. Носіть сонцезахисні окуляри.
8. Давайте очам відпочити.
9. Якщо ви носите контактні лінзи, запобігайте інфекціям очей.
10. Вживайте здорову їжу.
Будьте здоровими. Бережіть себе, своїх рідних і близьких
