«Сенс - Дія - Рефлексія» в рамках тематичної хвилі СенсоТека «Ти як?»
15 травня 2025 року в Центрі надання соціальних послуг Кролевецької міської ради було проведено День спільної дії «Сенс - Дія - Рефлексія», який створює безпечний і підтримуючий простір для відкритого діалогу про ментальне здоров’я. Учасники малювали сакральне коло, яке допомагає людині знайти себе, вирішити внутрішні конфлікти, зняти стрес і позбутися страхів.
Головною метою проведеного заходу було показати, що турбота про ментальне здоров’я є спільною відповідальністю, а взаємопідтримка, емпатія та відчуття належності є ключовими ресурсами для збереження внутрішньої рівноваги й стійкості, що особливо важливо в умовах сьогодення.
Сенси як теплі та підтримуючі послання зібрала у «СенсоТеку. Ти як?» https://surl.li/clryhv Всеукраїнська програма ментального здоров'я «Ти як?» — ініціатива першої леді Олени Зеленської, разом із психологинею Світланою Ройз.
На платформі « Ти як?» є розділ «Самодопомога» https://howareu.com/self-help.,де зібрані короткі техніки, тести, рекомендації на щодень і для кризових станів. Є вправи з дихання та стабілізації, алгоритми дій.
